Quels sont les bienfaits du CBN (Cannabinol) sur le sommeil ?

Qu’est-ce que le CBN ?

Contrairement à ses molécules voisines, le CBN n’est pas naturellement issu de la plante : il est le fruit d’un processus. En effet, le CBN, ou « cannabinol », est un composé organique issu de la décarboxylation du THC sous l’effet de la chaleur et de l’exposition à l’oxygène.

Plus précisément, le CBN est d’abord présent sous la forme d’un acide appelé le CBNa. Il ne peut pas être produit sans le THC. C’est uniquement lorsque le THC est chauffé ou exposé à l’oxygène que l’on obtient le CBN.

Cette molécule, qui tire ses origines des plantes de cannabis, est aujourd’hui soumise à de nombreuses recherches. Tout comme les autres, elle s’avère, sans grande surprise, être très prometteuse.

Quels sont les bienfaits du CBN ?

En raison de la façon dont le CBN est synthétisé, la recherche au sujet de ses bienfaits est encore limitée. De plus, à l’inverse des autres molécules provenant des plantes cannabinacées, le CBN ne se fixe pas aussi bien aux récepteurs endocannabinoïdes qui parcourent notre corps. 

En réalité, les bienfaits du CBN se rapprochent beaucoup des effets du CBD. De premières études ont pu démontrer ses vertus importantes sur la santé. Voici la liste complète des propriétés thérapeutiques du cannabinol, connues jusqu’à présent :

  • facilite l’endormissement ;
  • stimule l’appétit, idéal en traitement contre l’anorexie ;
  • permet de réduire les nausées ;
  • remplace les antibiotiques et agit contre les bactéries qui leur résistent ;
  • effets analgésiques puissants, permettant de soulager la douleur ;
  • anti-inflammatoire ;
  • efficace contre l’asthme ;
  • efficace face à la pression oculaire, permettant de soulager les patients atteints de glaucome ;
  • effets anti-convulsifs ;
  • retarde la survenue de troubles neurodégénératifs ;
  • Contrôle la croissance des cellules cutanées et intervient dans le traitement des brûlures, psoriasis, etc.

Actuellement, les recherches ont surtout été orientées sur les bienfaits suivants : relaxant, facilitateur de sommeil, antibactérien, neuroprotecteur, stimulateur d’appétit, anti-inflammatoire et réducteur de pression oculaire.

Une action relaxante

Tout comme le CBD, le CBN diminue l’anxiété, soulage le stress post-traumatique et possède des effets décontractants et relaxants. Ces effets sont idéals pour aider à mieux dormir la nuit. Le CBN aide par la même occasion à combattre la dépression. En effet, plus nous sommes détendus et plus notre sommeil est réparateur, mieux nous nous sentons dans notre corps, mais aussi dans notre tête.

Un puissant antibactérien naturel

 

Plusieurs études concernant le CBN montrent qu’il est aussi un excellent antibactérien naturel. En effet, les chercheurs ont pu étudier son action sur les souches de bactéries MRSA, résistantes aux antibiotiques traditionnels. Les résultats sont apparemment impressionnants. À l’avenir, il se peut donc que le CBN soit utilisé pour combattre les infections bactériennes que les antibiotiques ne peuvent pas vaincre seuls.

 

Un booster d’appétit

 

Au cours d’études sur des souris de laboratoire, les chercheurs ont découvert qu’après avoir consommé du cannabinol, les rongeurs augmentent leur quantité de nourriture. Cet évènement montre que le CBN peut avoir le pouvoir de stimuler l’appétit, comme le fait le THC. Cependant, d’autres études sur l’homme doivent venir confirmer cette hypothèse.

 

Un neuroprotecteur important

 

Il semblerait que le cannabinol puisse agir comme neuroprotecteur et notamment pour retarder l’apparition de certaines maladies liées à l’âge. Des chercheurs ont obtenu d’excellents résultats en laboratoire, en se servant de cette molécule contre la SLA (sclérose latérale amyotrophique).

 

Des effets anti-inflammatoires

 

Comme le CBD, le CBN aurait également un pouvoir anti-inflammatoire. Il serait particulièrement efficace dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Cependant, les études ont uniquement été réalisées sur des souris de laboratoire. Les résultats sont très prometteurs, mais il nécessite d’effectuer d’autres recherches sur l’homme pour approfondir cette théorie.

 

Un somnifère naturel très puissant

 

Le CBN est considéré comme un somnifère naturel très puissant pour les adultes. En effet, grâce à ses effets relaxants, il aide à apaiser l’anxiété et donc à mieux s’endormir la nuit. Ce somnifère naturel pour dormir est recommandé en consommation régulière pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil, comme les insomnies.

 

Des avantages sur le glaucome

 

De récentes études qui ont été menées sur des lapins ont prouvé que le CBN, tout comme le CBD et le THC, réduisait la pression oculaire. S’agissant en effet du facteur de risque le plus important du glaucome, le cannabinol pourrait aider les personnes atteintes de cette maladie fréquente de l’œil. Cependant, les études à ce sujet ne sont pas encore assez mûres pour que l’on puisse dire que le CBN serait plus efficace que les médicaments déjà utilisés pour traiter le glaucome.

 

Le CBN donne-t-il envie de dormir ?

 

Le cannabinol est parfois appelé le « cannabinoïde endormi », étant supposé provoquer des effets sédatifs, selon des rapports anecdotiques. En effet, des recherches récentes désignent le CBN comme étant le sédatif le plus efficace de tous les cannabinoïdes. 

 

Cependant, ces effets sont en particuliers ressentis lorsque cette molécule est combinée au THC dans des variétés « indica », reconnues pour être plus sédatives que les « sativas ». Ces effets sont également multipliés avec le CBD. 

 

Ainsi, nous savons aujourd’hui que la combinaison de plusieurs cannabinoïdes avec le CBN est capable de produire des niveaux de somnolences plus élevés. Ce résultat a également poussé les chercheurs à penser que l’effet de somnolence pouvait être provoqué par la teneur plus élevée de terpènes sédatifs dans le cannabis mature, comme le myrcène ou le linalol.

 

Quel lien entre le CBN et le sommeil ?

 

En résumé, l’explication la plus probable de cette sensation de détente et de cette « somnolence » serait que le cannabinol contribue en fait à la sédation via l’effet d’entourage avec les autres cannabinoïdes et terpènes, ce qui renforcerait l’efficacité globale. À l’heure actuelle, le lien entre le CBN et le sommeil est donc clairement avéré.

 

C’est la raison pour laquelle cette molécule commence à être particulièrement reconnue pour aider à dormir. Elle est souvent proposée en association avec du CBD, légal en Europe. En effet, cette synergie est idéale pour renforcer le sommeil chez les individus qui souffrent d’insomnie.

 

Chez Sensiness, nous vous proposons d’essayer le CBN dans notre nouvelle Huile Sommeil, associé à du CBD afin d’augmenter les sensations de détente et ainsi favoriser un sommeil réparateur.

 

Le CBN fait-il planer ?

 

Le CBN est un cannabinoïde non psychotrope. De ce fait, il procure les mêmes sensations que le CBD, à savoir la détente, l’apaisement et une possible sensation de somnolence. En revanche, contrairement au THC, il ne vous donnera pas l’impression de planer.

 

CBN et CBD : quelle est la différence ?

 

La majorité des cannabinoïdes interagissent avec des récepteurs du système endocannabinoïde. C’est notamment le cas du CBD, capable de déclencher certains effets biologiques par le biais de ces récepteurs.

 

Bien que le CBN et le CBD présentent une structure génétique qui se ressemble, le cannabinol n’a cependant pas le même processus. En effet, en plus d’avoir une forte affinité pour les récepteurs CB2, il a également une action sur les récepteurs CB1, tout comme le THC. 

 

Ceci paraît clair, lorsque l’on sait que sans THC, le CBN ne pourrait exister. Néanmoins, selon les premières études et les ressentis rapportés par les consommateurs, les effets du CBN sur le corps et l’esprit seraient similaires à ceux du CBD et non au THC.

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Quelle est la différence entre le CBN et le THC ?

Le CBN est un composant inoffensif contrairement au THC qui continue d’être interdit en France. Le THC est un puissant psychoactif qui provoque des effets psychotropes. Les utilisateurs rapportent notamment un effet d’euphorie, une diminution de la vigilance, de l’impudeur, de l’anxiété, une perte de mémoire, des psychoses, parfois même de la paranoïa… Le THC est une drogue classée parmi les stupéfiants. Le CBN à l’inverse n’engendre aucun effet psychotrope et n’est pas interdit par la loi, vous pouvez en acheter et en consommer en toute sécurité. Voilà pourquoi il est nécessaire de faire la différence entre ces deux molécules !

 

Le CBN est-il légal ?

 

Si le CBN ou cannabinol est une molécule dérivée du THC, il n’est cependant pas listé dans les tableaux des substances contrôlées par les Nations Unies. Alors, le CBN est-il vraiment légal ? 

 

Avec son développement, les lois nationales devraient probablement clarifier son statut d’ici peu. En attendant, il n’est pas illégal ! De plus, puisque le CBN peut également être extrait à partir du chanvre, légal dans la plupart des pays, cela pourrait donner une méthode de traitement de la plante tolérée.

Comment consommer le CBN ?

Le CBN est une molécule naturellement peu présente dans le chanvre et celle-ci est difficile à extraire. C’est pourquoi peu de boutiques proposent la vente de CBN. Vous pouvez cependant trouver des huiles riches en CBN et CBD combinés. Lorsqu’elles travaillent en synergie, elles apportent davantage de bienfaits sur l’organisme.

 

Le meilleur moyen de consommer du CBN à l’heure actuelle est donc sous forme d’huile. Il vous suffit de déposer quelques gouttes sous la langue, dans vos plats ou dans une boisson. C’est aussi le moyen le plus efficace pour ressentir des effets rapides.

 

Vous pouvez notamment essayer notre huile de CBD combinée à l’huile de CBN, idéale pour trouver le calme, se réparer et se reposer. Par ailleurs, si vous préférez les fleurs de CBD aux huiles, une autre solution s’offre à vous. Vous pouvez optimiser leur teneur en CBN en les laissant vieillir. Et si vous êtes plutôt amateur d’e-liquide à vapoter, vous pouvez aussi profiter des bienfaits du CBN en choisissant une température de chauffe qui frôle les 185°C.

 

 

 

Quels types de produits au cannabinol peut-on acheter ?

 

Extraire le cannabinol n’est pas un procédé facile. En effet, ce cannabinoïde doit être soigneusement isolé, puis concentré dans des produits contenant des degrés de disponibilité importants. C’est pourquoi il reste encore peu répandu et difficile à trouver.

 

Cependant, certains extraits de CBN sont déjà disponibles sur le marché et quelques marques proposent des produits à base de CBN, sous différentes formes :

 

  • Huiles
  • Aliments
  • Gélules
  • Somnifères naturels
  • Produits d’application locale

 

Vous souhaitez essayer le CBN ? Veillez à choisir un produit qui a été créé en isolant le cannabinoïde à partir de chanvre biologique. En effet, cela réduit la possibilité qu’il contienne une certaine teneur en THC, pouvant alors générer un effet planant, même si celui-ci est faible.

 

Pour vous assurer de la teneur réelle en cannabinoïdes d’un produit au CBN ou à spectre large/complet, pensez à bien vérifier si le dérivé du cannabis a été analysé de manière indépendante par un laboratoire de test tierce-partie.

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Huile Sommeil CBD + CBN

 

Enfin, comme expliqué ci-dessus, l’association de différents produits infusés aux cannabinoïdes est possible. C’est d’ailleurs un excellent moyen de tirer le meilleur des bienfaits du CBN, CBD et autres molécules de la même famille en une seule prise.

 

C’est le cas de notre Huile sommeil CBD + CBN, qui est un véritable somnifère naturel. Conçue avec bienveillance, elle est idéale pour :

 

  • Vous endormir plus rapidement le soir
  • Calmer l’angoisse et l’anxiété avant le coucher
  • Répondre aux insomnies sans effets secondaires
  • Retrouver un sommeil sain et réparateur
  • Favoriser un sentiment de bien-être général

 

Cette Huile sommeil au CBN est confectionnée avec de l’huile de noix de coco biologique, de l’extrait de chanvre à spectre large, de l’extrait naturel de Valériane, connue pour traiter l’insomnie, ainsi qu’un mélange calmant de terpènes naturels. 

 

Son format de 30 ml est idéal pour faire une cure d’un mois, en utilisation quotidienne. L’avantage ? Le CBN est un somnifère naturel sans ordonnance ! Vous pouvez alors en profiter autant que vous en ressentez le besoin.

Nos huiles de CBD vous permettrons de tester le CBD en douceur pour passer un moment de détente.

 

Quel est l’avenir du CBN ?

 

Étant donné la quantité d’études limitée à ce jour en ce qui concerne le cannabinol, nous ne pouvons pas faire d’affirmations réelles sur ses vertus thérapeutiques. En revanche, les preuves et notamment les résultats rapportés par les consommateurs jusqu’à présent sont assez prometteurs, tout comme le CBG, cette nouvelle molécule similaire au CBD, faisant de plus en plus parler d’elle également.

 

Si ces découvertes préliminaires sont soutenues par des études ultérieures, cette molécule pourrait finir par être utilisée régulièrement pour : favoriser un sommeil réparateur, augmenter l’appétit, renforcer le système immunitaire, réduire l’inflammation, s’opposer aux infections bactériennes et apaiser certaines douleurs.

 

De plus, la nature non-psychotrope du CBN pourrait être une alternative idéale au THC dans certains traitements médicaux. À ce jour, le CBN est surtout reconnu pour sa capacité à relaxer et traiter l’insomnie. 

 

Toutefois, des recherches continuent d’être menées, notamment sur son efficacité à agir en synergie avec d’autres cannabinoïdes. Le cannabinol pourrait en effet améliorer la qualité de vie de milliers d’usagers.

 

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